

행복이 넘치는 병영 생활을 위한 마음수련 지침서!
대한민국의 건강한 청년이라면 누구나 가야하는 곳이 군대이다.
하지만 기꺼운 마음으로 가는 사람은 몇이나 될까? 피할 수 없으면 즐기라는 말이 있다. 이 책은 마음가짐의 변화를 통해 병영 생활을 즐길 수
있도록 도와주는 지혜를 담고 있다. 이 책은 군 장병들이 어떻게 하면 신바람 나는 병영 생활을 할 수 있을지를 부처님 말씀에 근거해 알기 쉽게
설명한다. 저자의 다정다감한 문장들은 지치고 힘겨운 젊은이들을 어루만지는 힘이 있다. 또한 저자는 책을 통해 문제 해결의 힘을 기를 수 있는
직접적인 방법을 제시한다. 입대를 앞둔 청춘, 현재 군 생활을 하고 있는 장병들, 장병들의 가족이나 친구 등 가까운 사람들에게 적극 추천한다.
저자는 스물여덟이란 늦은 나이에 신병으로 입대했다. 한참 동생뻘인 동료들과 군 생활을 하면서 심한 마음고생도 했다고 한다. 자신의
경험을 떠올리며 어떻게 하면 군 생활을 더 알차게 보낼 수 있을지 고심했고, 당시의 힘겨웠던 생활을 떠올리며 이 책을 집필하기 시작했다고 한다.
이 책은 듣기 좋은 이론으로 무장한 책이 아닌, 실천만 하면 바로 변화를 느낄 수 있는 살아 있는 정보를 담고 있다. 이 책에서 제시하는
실천법을 직접 실천해보자. 어제와는 다른 자신을 발견할 수 있을 것이다.

고명석
동국대학교 인도철학과와 동 대학원을 졸업하고 한국불교연구원 연구교육간사를 거쳐 대원정사에서 출판일을 했다. 대한불교조계종 교육원 불학연구소 연구과장을 거쳐 현재는 대한불교조계종 포교연구실 선임연구원으로 재직하고 있다. 저서와 논문집에는 『100문 100답 불보살 신중편』 『불교개론』 『인도사』 『유쾌하게 읽는 불교』 『불자생활백서』(공저) 『허망 분별의 전환구조와 삼성설에 대한 연구』 『불교의 시간론』 등 다수가 있다.
