필수정보

◆ 책소개 ◆

** 신체 부위,대상,질병에 따라 효과적으로 적용하는 약재와 약차 **

추운 겨울, 기혈순환에 도움이 되는 따뜻한 약차 한 잔 어떠세요?
차가운 날씨 탓에 움츠러만 들고 움직이는 것조차 귀찮은 겨울. 이럴 때 따뜻한 차 한 잔이면 굳어 있던 몸이 풀리며 자연스럽게 생기가 돌고 기분까지 전환되는 즐거움을 맛볼 수 있다. 차가 식후에 입가심을 위해 마시는 기호 음료나 물 대신 마시는 대체 음료의 개념을 넘어 건강 음료로 인식이 바뀌어 가는 것도 스트레스 해소와 정신력 향상, 노화 방지, 암 예방, 생활습관병 예방 등 질병에 대한 탁월한 효능을 인정받고 있기 때문이다. 그중에서도 약차는 한약재를 이용해 끓이는 차로, 약효가 있는 풀이나 나뭇잎, 뿌리, 열매, 꽃, 씨앗 등을 물에 넣어 달이거나 유효 성분을 우려내어 마시는 차를 말한다. 일반 차의 매력이 그윽한 맛과 깊은 향에 있다면 약차는 질병 치료와 예방 효과까지 더해진 건강차라고 할 수 있다.

면역력을 강화하여 질병에 대한 저항력을 주는 건강차
이 책 『한방 약차』는 전통한방연구소가 야심차게 준비한 ‘한의사가 말하는 생활 속 자가 치유법 시리즈’의 첫 번째 권으로, 증상, 대상, 질병, 계절에 따라 도움이 되는 약차와 약재를 소개하고 있다. 우리 몸은 병균이 들어오면 스스로 방어하고 치유하는 자가 치유력, 즉 면역력을 갖고 있다. ‘면역력이 곧 생명력’이라고 할 정도로 면역력이 강하면 그만큼 질병에 대한 저항력이 높아져 병에 걸리지 않고 건강하게 살 수 있는 것이다.

◆ 저자소개/이원욱 외 ◆

이원욱
전통한방연구소 소장, 경옥당한의원 대표원장, 대한한방해외의료봉사단(KOMASTA)이사, 러시아쇼트트랙국가대표 선수단 한방의료 지원단장, World-OKTA 세계해외한인무역협회 한방협력 단장으로 있다.

김남기
전통한방연구소 부소장, 안성 경옥당한의원 대표원장, 러시아 쇼트트랙 국가대표 한방의료지원팀 진료부장, World-OKTA 세계해외한인무역협회 한방자문위원이다.

◆ 목차 ◆

들어가며 약차에 대하여
약차란?│색깔에 따른 약재의 효능│맛에 따른 약재의 효능

1. 신체 부위별 질환에 따른 효과적인 약차와 약재
머리 : 두통│빈혈(어지럼증)│불면증│탈모│우울증
눈 : 충혈ㆍ안구건조증
귀 : 이명