붓다에게 배우는 행복하게 사는 법. 붓다의 예화와 저명한 산업 카운슬러의 구체적인 대안이 만나서
현대인들에게 복잡한 사회에서 균형 잡는 방법을 구체적으로 코칭해준다. 재미있는 이야기와 카운슬러의 코칭은 실용적인 동시에 매우 현실적이다.
현대사회는 수없이 많은 상황이 복잡하게 얽혀있고, 이로 인해 정확한 판단과 결단이 매순간 요구된다. 빠른 결단을 내리는 법, 리더로 사는 법, 새로운 부서로 발령 받았을 때 대처하는 법, 지혜롭게 말하는 방법 등, 이 책에 실린 모든 글들은 혼잡한 출퇴근길을 겪으며, 커피와 야근이 일상화된 고단한 현대인을 위한 성공철학 인생론이다.
현대사회는 수없이 많은 상황이 복잡하게 얽혀있고, 이로 인해 정확한 판단과 결단이 매순간 요구된다. 빠른 결단을 내리는 법, 리더로 사는 법, 새로운 부서로 발령 받았을 때 대처하는 법, 지혜롭게 말하는 방법 등, 이 책에 실린 모든 글들은 혼잡한 출퇴근길을 겪으며, 커피와 야근이 일상화된 고단한 현대인을 위한 성공철학 인생론이다.
저자소개
우에니시 아키라
저자 : 우에니시 아키라
저자 우에니시 아키라는 가쿠슈인 대학 졸업 후, 시세이도에 근무했다. 퇴사 후, 심리학·동양 철학·불교
사상·성공 철학을 바탕으로 한 인생론을 연구했다. 20년에 걸친 연구 성과를 체계화한 ‘성심학(成心學)’ 이론을 확립해 1986년부터 저술
활동을 시작했다. 1995년에 노동부 장관이 인정하는 산업 카운슬러 자격을 획득했다. 저서로는 《현자가 가르쳐 주는 25가지 지혜》 《강한
마음을 만드는 한 가지 습관》 《화내지 않고 사는 법》 《노자식 욕심 내지 않는 연습》 《좋은 일 가득 부르는 붓다의 말》 《좋은 일을 가득
부르는 선(禪)의 가르침》 등이 있다.
역자 : 유윤한
역자 유윤한은 이화여대 졸업 후 전문 편집자와 번역 작가로 활동
중이다. 번역서를 정확하고 아름다운 우리말로 옮겨 더 업그레이드한 책으로 만드는 번역 작가로 정평이 나 있다. 역서로는 자기 경영서인 《셀프
매니지먼트》와 어린이 과학책인 《캘빈, 전기는 어디에서 오니?》 《캘빈, 물은 어디에서 오니?》 《캘빈, 환경오염은 어디에서 오니?》 《우리
아이에게 힘을 주는 밥과 빵》 《우리 아이를 지키는 과일과 채소》, 자기계발서인 《생각 버리기 연습》 《코끼리를 들어올린 개미》 《행운을
경영하는 CEO 카츠마 카즈요》 , 영어 학습서인 《직독·직청! IBT TOEFL 영단어 CHOICE 4000》 외 다수가
있다.
15 ● 마음을 다스리다
21 ● 자유롭게 산다
26 ● 과거의 성공에 사로잡히지 않는다
31 ● 목표를 향해 정신을 집중한다
제2장 - 행복하게 사는 법
39 ● 만족하며 살아간다
46 ● 앞서 간 사람들에게 배운다
51 ● 늘 행복해지려고 노력한다
제3장 - 화내지 않고 사는 법
59 ● 이유 없이 비난하는 사람은 멀리 한다
65 ● 적어도 7일은 참는다
71 ● 원하지 않은 호의에도 감사한다
77 ● 사람의 목숨을 소중히 한다
제4장 - 행동력 키우는 법
85 ● 지식을 행동으로 옮긴다
90 ● 깨달았다면 곧바로 행동한다
95 ● 지금 할 일을 미루지 않는다
제5장 - 균형 있게 사는 법
103 ● 지나치지 말아야 한다
108 ● 소망을 이루려면 꾸준히 해야 한다
113 ● 나 자신의 능력을 믿는다
제6장 - 리더로 사는 법
121 ● 리더는 파벌 싸움을 용납하지 않아야 한다
126 ● 리더는 사적인 감정을 뛰어넘어야 한다
132 ● 리더는 지위에 걸맞는 자격을 갖춰야 한다
138 ● 리더는 자만하지 말아야 한다
제7장 - 번뇌를 다스리는 법
145 ● 건망증에 지지 않는다
151 ● 상황을 올바르게 판단한다
157 ● 겉모양에 현혹되지 않는다
163 ● 유혹에 지지 않는다
제8장 - 욕심 다루는 법
171 ● 지나치게 욕심을 부리지 않는다
177 ● 허영심을 버린다
183 ● 불가능한 일을 바라지 않는다
188 ● 여섯 가지 감각을 청정하게 관리한다
194 ● 마무리하는 이야기-8가지 올바른 삶의 방식
