KBS 취재파일 4321 <명상, 비움의 치료법>, MBC 스페셜 <명상, 마음에 근육을
만들다>, KBS 수요기획 <하루 10분의 기적>, KBS 생로병사의 비밀 <내 몸의 고요한 혁명, 명상> 등 에서
방영되어 큰 반향을 일으킨 토픽 “휴식과 명상”, 이의 실천적이고 핵심적인 명제인 ‘비움, 내려놓음, 쉼’의 진정한 삶을 컨셉으로 한 앨범!
우리의 호흡, 심장 박동수와 조화롭게 공명하는 릴랙스하고 명상적인 클래식 음악을 통해 우리들의 삶을 바꾸는
하루 10분의 마음산책을 떠나보자!
‘3 for 1’ 스페셜 판매 및 선착순으로 구매자에게 선, 명상, 휴식, 불교음악 24개 앨범 대표곡 24곡
수록 및 카타로그를 삽입한 샘플러 2집 온팩하여 제공!!
우리 현대인들은 하루 단 10분만이라도 마음의 스위치를 꺼놓아야 한다.
현재 세로토닌 문화 명예이사장이자 우리나라를 대표하는 정신과 전문의 이시형 박사님은 “일을 하든 공부를 하든 어떤 일을 하더라도 한 시간에 10분은 뇌를 쉬게 해주어야 한다”고 강조한다. 빨리 빨리 문화와 치열한 경쟁에 둘러 쌓인 우리 현대인들에게 ‘비움, 내려놓음, 쉼’이야말로 진정한 삶과 행복의 핵심이다. 이와 연계하여 하루의 일과에서 특히 직장인들, 가정주부와 학생들이 주로 피로함을 느끼게 되는 오후부터 저녁과 밤까지 시간대별로 듣기에 적합한 클래식 곡들을 선곡하였다.
우리들의 몸과 마음의 병을 치료해주는 ‘약(藥)’은 음악을 의미하는 ‘악(樂)’에서 유래하였다고 한다. 우주의 섭리에 마음을 내맡기고, 편안하고 이완의 기운을 주는 클래식 음악을 통해 우리들의 삶을 바꾸는 하루 10분의 마음산책을 떠나보자!
우리 현대인들은 하루 단 10분만이라도 마음의 스위치를 꺼놓아야 한다.
현재 세로토닌 문화 명예이사장이자 우리나라를 대표하는 정신과 전문의 이시형 박사님은 “일을 하든 공부를 하든 어떤 일을 하더라도 한 시간에 10분은 뇌를 쉬게 해주어야 한다”고 강조한다. 빨리 빨리 문화와 치열한 경쟁에 둘러 쌓인 우리 현대인들에게 ‘비움, 내려놓음, 쉼’이야말로 진정한 삶과 행복의 핵심이다. 이와 연계하여 하루의 일과에서 특히 직장인들, 가정주부와 학생들이 주로 피로함을 느끼게 되는 오후부터 저녁과 밤까지 시간대별로 듣기에 적합한 클래식 곡들을 선곡하였다.
우리들의 몸과 마음의 병을 치료해주는 ‘약(藥)’은 음악을 의미하는 ‘악(樂)’에서 유래하였다고 한다. 우주의 섭리에 마음을 내맡기고, 편안하고 이완의 기운을 주는 클래식 음악을 통해 우리들의 삶을 바꾸는 하루 10분의 마음산책을 떠나보자!
구성 : 1. 비움-비 내리는 오후
2.
내려놓음-저녁의 위로
3.
쉼-밤의 산책
DISC1
- 1 전주곡 작품 28-15 D플랫장조 : Fryderyk Chopin
- 2 칼 슈타미츠 _ 첼로 협주곡 1번 G장조 : 2악장 로망스 Carl Stamitz
- 3 피아노를 위한 녹투르노 S.541 : 3번 Franz Liszt
- 4 디베르티멘토 1번 B플랫 장조 : 2악장 코랄 생 안토니 Franz Joseph Haydn
- 5 자장가 D플랫장조 작품 57 Fryderyk Chopin
- 6 관악 오중주 E플랫장조 작품 88-2 : 3악장 안단테 그라지오소 Anton Reicha
- 7 피아노 소나타 8번 C장조 : 2악장 아다지오 칸타빌레 L.V. Beethoven
- 8 교향곡 3번 A장조 : 2악장 안단테 콘 모토 Felix Mendelssohn
- 9 플루트와 하프를 위한 협주곡 C장조 K.299 : 2악장 안단티노 W.A.Mozart
- 10 자장가 작품 105 Camille Saint-Saens
- 11 현악 육중주 D단조 작품 70 : 2악장 아다지오 Peter Ilyich Tchaikovsky
DISC2
- 1 녹턴(야상곡) C샤프단조 작품 27-1 Fryderyk Chopin
- 2 관현악 모음곡 3번 D장조 BWV 1068 3곡 : 아리아 J.S.Bach
- 3 위로 2번 E장조 Franz Liszt
- 4 오페라 중 정령들의 춤 Christoph Willibald Gluck
- 5 피아노 협주곡 1번 C장조 작품 15 : 2악장 라르고 L.V. Beethoven
- 6 타이스의 명상곡 Jules Massenet
- 7 교향곡 5번 D장조 : 4악장 코랄 - 내 주는 강한 성이요 Felix Mendelssohn
- 8 협주곡 B플랫장조 작품 5-1 : 2악장 아다지오 Tomaso Albinoni
- 9 페르귄트 모음곡 2번 작품 55 : 솔베이지의 노래 Edvard Grieg
- 10 초절기교 연습곡 S.139 : 11곡 밤의 선율 Franz Liszt
- 11 스타바트 마테르 작품 58 : 성모애상
DISC3
- 1 피아노 소나타 14번 C샤프단조 : 1악장 아다지오 소스테누토 L.V. Beethoven
- 2 피아노 협주곡 21번 C장조 K.467 : 2악장 안단테 W.A.Mozart
- 3 칸타타 BWV 147 중 예수는 인간 소망의 기쁨 J.S.Bach
- 4 현악 사중주 C장조 작품 76-3 : 2악장 포코 아다지오 칸타빌레 Franz Joseph Haydn
- 5 피아노 협주곡 26번 D장조 : 2악장 안단테 W.A.Mozart
- 6 교향시 중 몰다우 Bedrich Smetana
- 7 극음악 중 슬픈 왈츠 Jean Sibelius
- 8 교향곡 8번 B단조 : 2악장 안단테 콘 모토 Franz Schubert
- 9 환상 연습곡 작품 73 : 1악장 표현을 갖고 미묘하게 Robert Schumann
- 10 오보에 협주곡 C장조 K.314 : 아다지오 논 트로포 W.A.Mozart
- 11 미사 2번 E단조 : 키리에 Anton Bruckner
![나를 찾아 떠나는 여행[명상음악]CD](https://godomall-storage.cdn-nhncommerce.com/37760d3c2b4225248bf832c3db1ef527/goods/9984536/image/main/9984536_Main.jpeg "나를 찾아 떠나는 여행[명상음악]CD")
